mrFitness       שלומי מאמן כושר ,  מאמן כושר אישי ויועץ לפיתוח גוף

TipsWorkoutNutritionPhotosBiographyLinksContact


עמוד הביוגרפיה

שלומי יחבס, מאמן כושר אשדוד

נולדתי ב14.01.86 לזוג הורים מקסימים שבתאי ועמליה יחבס, התחלתי להתאמן מגיל 15 במכון בקאנטרי ביבנה שם ביליתי את רוב זמני הפנוי כתלמייד בתיכון.

מנהל חדר הכושר רועי יעקובי ראה את הפוטנציאל שבי והציע לי להתחרות במר ישראל בקטגוריית נוער, לאחר שנה של אימונים אינטנסיבים ודיאטה התחרתי ב2003 במר ישראל זכיתי רק במקום השישי בקטגוריית נוער

ב2004 התגייסתי לצבא שירתתי כקצין קרבי ביחידה מובחרת של תותחנים "מורן" לקראת סוף השירות חזרתי  להתאמן

כשחזרתי מטיול 7 חודשים בדרום אמריקה התחלתי ללמוד בוינגייט

  החל מה02.09.2009 , מיד בתום הקורס התחלתי לעבוד בהולמס פלייס אשדוד כמדריך ומאמן כושר אישי

כשהתחלתי לחזור לשגרת אימונים מסודרת החלטתי לחזור להתחרות, ב2010 התחרתי במר הצפון של ארגון נאבא וזכיתי רק במקום ה4 מתוך 4 אך למדתי הרבה על ההופעה ועל מה צריך להקפיד

באוגוסט 2010 התחרתי בתחרות הגדולה, "מר ישראל" זכיתי במקום ה4 בקטגוריית פיטנס מתוך 6 מתמודדים

בינואר 2011 התחרתי שוב בתחרות "מר הצפון" הפעם זכיתי במקום  הראשון (!) בקטגוריית משקל שלי , עד 72ק"ג שקלתי ביום התחרות  68ק"ג

במרץ 2011 התחרתי בתחרות "מר הדרום" זכיתי במקום השני  - עד 72ק"ג

  בתחרות הארצית - "מר ישראל 2011" קטגוריית פיטנס זכיתי במקום ה2 והמכובד מתוך 9 מתמודדים

כרגע המטרות שלי בחיים זה להמשיך לאמן להתאמן ולהתשפר ולזכות במקום הראשון במר ישראל החטוב 2012